tahapan melakukan smash

2024-05-17


Tahapan melakukan smash berawal dari posisi awal pemain, lari menghampiri bola, melompat, melakukan pukulan, dan akhirnya mendarat. Meski tampak sederhana, setiap tahap ini memiliki banyak detail dan harus dilakukan dengan benar agar dapat menghasilkan smash yang kuat dan efektif.

1. Pastikan posisi tubuh Anda kuat dan kokoh saat melakukan smash dalam permainan bola voli. 2. Lihat bola yang akan Anda smash dan pastikan posisi Anda berada di sebelah kiri atau kanan bola. 3. Saat bola sedang menghampiri, angkat tangan Anda dan bersiaplah untuk smash. 4. Pastikan tangan dan lengan Anda lurus saat melakukan smash. 5.

Istilah lain untuk menyebut smash dalam bola voli adalah spike, yang kemudian dipakai menamakan pemain yang melakukan teknik spike sebagai spiker. Ada empat tahapan teknik melakukan smash dalam bola voli yakni awalan, tolakan (tumpuan), pukulan, dan mendarat. Berikut urutan yang benar ketika melakukan teknik smash adalah:

Untuk lebih memahaminya, berikut ini adalah beberapa tahap dalam melakukan smash dalam bola voli: Awalan pada smash dalam bola voli dilakukan dengan berlari menjemput bola. Jarak yang diperlukan untuk melakukan awalan adalah sekitar 2.5 hingga 4 meter. Perhatikan betul langkah yang diambil saat melakukan lari terutama pada langkah terakhir.

Perbesar. Dalam permainan bola voli kita mengenal istilah smash yang artinya. Foto hanya ilustrasi. Sumber foto: Pixabay/Marcellomigliosi1956. ADVERTISEMENT. Dalam permainan bola voli kita mengenal istilah smash yang artinya gerakan memukul bola yang dilakukan dengan kuat dan keras.

Home. Sports. Sport Lain. Cara dan Teknik Melakukan Smash dalam Voli yang Benar. Salma Sita Rosulina , Jurnalis · Jum'at 16 September 2022 14:35 WIB. Cara dan Teknik Melakukan smash dalam voli yang benar. (Foto: PON XX Papua) A A A. SEMUA olahraga pastinya memiliki teknik-teknik di setiap permainannya, salah satunya olahraga voli.

1. Tahap Pertama. ADVERTISEMENT. 2. Tahap Kedua. 3. Tahap Ketiga. 4. Tahap Keempat. 5. Tahap Akhir. Cara Melatih Teknik Dasar Smash Bola Voli. Teknik Smash Bola Voli (Sumber: Pixabay) Latihan teknik smash bola voli harus dilakukan dengan cara dan timing yang tepat. Jadi, setiap pemain harus mempelajari dan melatih teknik tersebut secara konsisten.

Tahapan-tahapan dalam melakukan smash bola voli adalah: Awalan. Tolakan. Pukulan. Mendarat. Cara melakukan smash bola voli dengan baik dan benar, maka kamu harus menguasai 4 teknik dasar dalam melakukan smash bola voli berikut. 1. Teknik Awalan.

Teknik awalan untuk melakukan smash terdiri dari dua langkah, yaitu persiapan dan tolakan. Berikut tutorial melakukan kedua langkah tersebut. Posisi badan berdiri, satu kaki berada di depan. Kemudian langkahkan satu kaki maju ke depan, diikuti ayunan kedua lengan ke arah belakang.

Contents. 1 Pengertian Smash Bola Voli. 2 Teknik Smash Bola Voli. 2.1 Teknik Awalan pada Smash Bola Voli. 2.2 Teknik Tolakan. 2.3 Teknik Pukulan Smash Bola Voli. 2.4 Teknik Landing atau Mendarat setelah memukul bola. 3 Cara Latihan Smash Bola Voli. 3.1 1. Melatih Jangkauan Loncatan. 3.2 2. Memperkuat Daya Tahan Tubuh. 3.3 3.

Peta Situs